@ olivia.atl en Malta: “¡Hola Stacey! Aquí hay algunas imágenes de progreso. Así que es antes, después de una sesión y la última es hoy (cuarta vez haciendo el curso). No tomé una foto de la división media, ¡pero también mejoró! Creo que he estado necesitando flexibilidad de cadera pero, después haciendo tus estiramientos estoy casi plano! Muchas gracias! Te creo. Que la magia está en todos tus detalles. Honestamente, era escéptico mientras hacía el entrenamiento dividido porque no parece mucho, pero seguí todo y luego probé los divisiones, ¡y me sorprendió mucho! Nunca me había acercado tanto en mi split izquierdo (me lesioné hace unos años y dejé de entrenar estas piernas) y el lado derecho el over-split se sintió bien. Estoy seguro de que los otros cursos seguirán llevándome a todos mis objetivos. Gracias de nuevo ”